3. Infusión de jengibre para el pie de atleta
Para prepararlo no hace falta más que seguir las siguientes instrucciones.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml).
- 3 cucharadas de jengibre fresco (30 g).
Procedimiento
- Se calienta el agua y cuando esta llegue a su punto de ebullición, se agrega el jengibre, se tapa y se deja que se realice la decocción durante unos minutos y retiraremos del fuego.
- Una vez esté hecha la infusión, apaga el fuego y deja que el líquido repose hasta que se entibie.
- Con la ayuda de un algodón, se aplica sobre la zona afectada dos veces al día.